Portfolio

In meinem Portfolio finden sich verschiedenste Angebote zu Meditation, Entspannung und Ruhe für Einzelpersonen, Familien oder Gruppen mit maximal zwölf Personen.

Für größere Gruppen bieten sich besonders Klangkonzerte an. Am besten ist es, das Programm gemeinsam zu besprechen, dann kann ich individuell nach Ihren Vorstellungen planen.

Mein Angebot reicht von Klangmassagen für Einzelanwendungen bei Ihnen zuhause über Klangmeditationen und Klangreisen bis hin zu Klangkonzerten für kleine und große Gruppen. Gerne biete ich auch Veranstaltungen für Firmen oder Seminare an. Mein komplettes Equipment ist mobil.

Seminarbegleitungen

Was kann während oder nach einem anstrengenden Seminartag besser sein als in die Natur zu gehen oder entspannenden Klängen zu lauschen?

Gönnen Sie Ihren Seminarteilnehmern nach stundenlangen Sitzen und konzentrierten Zuhören eine kurze RAuszeit, einen RAuszeit-Klang, eine RAuszeit- Meditation oder eine RAuszeit-Wanderung. 

 

Links:

Tagungshotel Alpenblick in Ohlstadt

KurOase in Bad Wörishofen

Ingrid Strobel "Stressfreie Zone"

KräuterBlumenNaturKlangWanderungen

Unsere Natur ist einzigartig und wundervoll. Um auch in Zukunft Erholung, Entspannung und Ruhe in ihr zu finden, gilt es sie zu bewahren.

Auf meinen Wanderungen werde ich Sie an Orte der Entspannung, Ruhe und Schönheit führen und Impulse geben, wie wir uns achtsam in der Natur verhalten und was wir alle dazu beitragen können, um unsere Natur auch für die folgenden Generationen zu erhalten.

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Fotos: Ricardo Alves

Klangmeditation

Die Klangmeditation beginnt zunächst zur Einstimmung mit einer geführten gedanklichen Abtastung des Körpers und angeleiteten Atem-Impulsen, eine mentale Reise durch den eigenen Körper.

Ob stehend, sitzend oder liegend – das kann bei der Klangmeditation jeder nach seinem eigenen Empfinden entscheiden.

In den nachfolgenden Meditationsphasen wechseln sich wiederkehrende sanfte und obertonreichen Klänge mit Phasen der Stille ab. Bereits nach kurzer Zeit werden Sie Ruhe und Entspannung erfahren.

Ich setze dabei ganz verschiedene Instrumente ein: Klangschalen mit ihren langanhaltenden und schwingenden Klängen, das Monochord mit seinen obertonreichen tragenden Tönen, das Glockenspiel mit seinen sanften und lieblichen Klängen.

Klangreisen

Klangreisen sind geführte Meditationen.

Mit von mir verfassten Texten und tragenden Klängen führe ich Sie auf verschiedenste Reisen … an einen Strand, auf einen Berg, auf eine Blumenwiese …

Sie tauchen ein in eine Reise der Klänge, Farben und Düfte.

Klangmassagen

Klangmassagen sind Einzelanwendungen. Während der Klangmassage werden verschiedene Klangschalen in einer bestimmten Reihenfolge auf und neben dem bekleideten Körper positioniert und behutsam angeschlagen. Durch das Anschlagen oder Anreiben der Klangschalen werden Schwingungen erzeugt, die sich deutlich spürbar auf den Körper übertragen.

Da unser Körper zu 70 Prozent aus Wasser besteht, wirken die Schwingungen bis tief in die Zellen hinein, jede einzelne Körperzelle wird sanft harmonisiert.

Hinzu kommen Klänge, die über das Gehör aufgenommen werden und zu einem Zustand der Entspannung und inneren Ruhe führen können.

Klangkonzerte

Klangkonzerte eignen sich ganz besonders für Gruppen, zum Beispiel bei Seminaren.

Für viele Menschen sind meine Klangkonzerte eine völlig unbekannte Erfahrung und Wahrnehmung.

Harmonisch abgestimmte Folgen von Tönen und Klängen, die die Zeit für einen Moment zur Ruhe kommen lassen, die Stille im Klang.

Archaische Töne vereinen sich mit lieblichen, tragenden und obertonreichen Klängen zu einem Gleichklang und homogenen Ganzen

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Fotos: Mathias Michel  Fotos 2,3,4,5,6,7 und 8

Fotos: Claudia Dauphin Fotos 1 und 9

Foto: Kirsten Luna Sonnemann Foto 10

Link: Kirsten Luna Sonnemann "fischediesonne"

Link: Meister des Zupfinstrumentenbaus

MultivisonsShow

Ein Erlebnis für alle Sinne. Meditative Fotos aus Flora, Fauna und Habitat auf eine Großleinwand projiziert.

Bilder, die einladen zum In-Sich-Gehen, zur Meditation, zur Interpretation, untermalt mit Klängen, und eine willkommene Abwechslung für Seminargruppen.

Die Vorführung dauert rund 45 Minuten.